食べても太らないダイエットレシピ
JJﾓﾃﾞﾙがキレイな秘密は･･･
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うま煮豆腐は、豆腐に小麦粉をつけて、フライパンに少量の油をひいてやきます。そして、フライパンにしょうが、にんにくねぎをいれ、コンソメ、酒、しお、故障をいれて煮込みます。あたたかい豆腐は満腹感がでやすいのでオススメです。
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